護腎十法

護腎十法：

1. 勤量血壓

2. 勤量膽固醇

3. 控制體重

4. 切勿亂服止痛藥

5. 監測血糖

6. 每年體檢

7. 家人有否腎臟病、糖尿病或心臟病

8. 不可吸煙

9. 定時運動

10. 健康飲食